タンパク質はじめます。

藤川徳美さんのブログを読んで、ネットで本を注文して

今日から親子でプロテインはじめます。

タンパク質生活はじめます。

炭水化物大好きな息子なので、そこは特に指摘せずに、タンパク質の増量を目指します！

けど、昨日もサイクリング昼ご飯は、カップnoodleとコンビニオニギリで

ダブル炭水化物でした☺

まあ、そんな日もありつつで

やっていこ！！